Bijzondere winterse activiteiten in Zweden

0

Geplaatst door Lineke | Posted in Leven in Zweden | Geplaatst op 13-11-2013

Wie aan Zweden en wintersport denkt, denkt al snel aan skiën en langlaufen. Het land met haar uitgestrekte natuur en afwisselende landschap biedt echter nog veel andere mogelijkheden om in de winter actief bezig te zijn. Tim de Vries kan hierover meepraten, hij probeerde tijdens zijn vakantie een aantal bijzondere wintersportactiviteiten uit.

hondenslee-zweden

Zo doorkruiste hij tijdens zijn vakantie in Zweden de provincie Jämtland per hondenslee. Een indrukwekkende ervaring, zeker omdat de natuur om je heen overweldigend is. “Met warme chocolademelk in de hand zat ik daar in de sneeuw en keek om mij heen en dacht maar één ding: ‘Wat is deze omgeving toch ongelooflijk mooi!’,” aldus Tim.

Ook deed hij een sneeuwscootertocht, die minstens even veel indruk maakte. Met grote snelheid scheur je door de bossen en de bergen, een absolute aanrader als je van actie en acceleratie houdt. Ook bezocht Tim enkele bevroren watervallen, die vanwege hun massa en verstilde werking zeker zoveel indruk maakten als de tocht met de hondenslee en de sneeuwscooter.

sneeuwscooter-zweden

Krijg je ook zin om dergelijke activiteiten te ondernemen, bereid je dan wel voor. Naast goed materiaal en begeleiding, is goede kleding van belang voor dergelijke activiteiten. Het houdt je warm en droog en verkleint de kans op blessures. Daarnaast moet het je voldoende bewegingsvrijheid geven om lekker te kunnen sporten. Ten slotte moet de kleding ademen, zodat transpiratievocht afgevoerd kan worden, de kleding zelf moet wel waterdicht zijn.

Dikke, traditioneel gevoerde ski jassen en broeken worden steeds minder gedragen. Hiervoor in de plaats is het laagjes systeem gekomen. Hierbij bestaat de eerste laag uit thermo kleding: strak op het lichaam gedragen synthetische of wollen stof die transpiratie vocht afvoert en het lichaam warm houdt. De tweede laag is een isolatie laag, vaak een fleece jack of trui, die tevens de lichaamstemperatuur op peil houdt en transpiratievocht afvoert. De derde laag is een waterdichte, winddichte en idealiter ademende laag. Deze laag is vaak gevoerd. Ga voor een leuke ski broek of jas bij de dichtstbijzijnde sportzaak langs of neem alvast hier een kijkje.

Wintersport in Zweden

0

Geplaatst door Lineke | Posted in Leven in Zweden | Geplaatst op 30-08-2013

uitzicht zwedenZweden staat voornamelijk bekend om haar uitgestrekte natuur en naaldbossen en dunbevolkte gebieden. Vanwege de aantrekkingskracht van het land besluiten dan ook honderden Nederlanders naar Zweden te emigreren. Het is een land waar je prima in zowel de zomer als in de winter op vakantie kunt gaan. Zo kent het land een lange traditie van wintersport en officiële sportwedstrijden zoals skiën, langlaufen, snowboarden en schaatsen. Al deze sporten kun je hier dan ook prima beoefenen, terwijl je ondertussen ook nog eens van de natuur geniet. Overigens biedt wintersport in Zweden je nog veel meer dan de gebruikelijke bekende activiteiten. Ook rendier-, sledehonden- en sneeuwscooter safari’s zijn mogelijk, net als vliegen aan een Zipline. Omdat Zweden behoorlijk sneeuwzeker is, loopt het skiseizoen van november tot begin mei.

Zweden kent meerdere skigebieden waar een sportieve sfeer, uitstekende faciliteiten voor gezinnen en een goede prijs-kwaliteitsverhouding de boventoon voeren. Veel toeristen trekken naar het grootste skigebied van het land, namelijk Åre in het hoge noorden. Hier zijn een aantal jaren geleden ook de wereldkampioenschappen alpineskiën gehouden. Het skigebied is geschikt voor wintersporters van alle niveaus en heel toegankelijk voor beginners en met meer dan honderd kilometer aan pistes is er genoeg te doen. Een gratis skibus brengt je naar alle plaatsen binnen Åre. In het midden van Zweden zijn het kleinere Idre Fjäll en het grotere Sälen populaire gebieden, vooral onder gezinnen met kinderen. Hier zijn veel speciale kinderpistes en kinderanimatie aanwezig. Omdat een deel van de pistes in Idre Fjäll tussen de vakantiehuizen doorloopt, kunt u hier vaak tot aan de voordeur skiën.

skigebied-are-zweden

In tegenstelling tot de warme zonvakanties is bij wintersport een goede voorbereiding essentieel. Je hebt immers te maken met winterse, koude en gure (sneeuw)omstandigheden. Vooral je uitrusting bepaalt hoe je de wintersport beleeft. In Zweden is waterdichte, ventilerende  en lichtgewicht kleding van groot belang. Daarmee blijft je lichaam droog en warm en ben je in staat om ook echt intensief te bewegen bij lage temperaturen. Ook is het belangrijk dat je kleding en schoenen voor temperaturen onder het vriespunt hebt, aangezien het in Zweden kouder kan worden dan in andere wintersportgebieden. Je kunt dus niet zonder kwalitatieve goede thermo-kleding. Trek erover een skibroek met platte naden aan, een ski-jas en eventueel een lange sjaal. Vergeet de sneeuwstoppers bij je broek en jas niet, zodat er geen sneeuw onder deze kleding komt. Outdoor specialist Bever kan voldoen aan deze behoeften. Doordat het hoogseizoen voor Nederlanders nog moet beginnen, zijn de skibroeken momenteel gunstig geprijsd. Als je zeker bent dat je dit seizoen weer op wintersport gaat, is het slimmer en voordeliger om nu inkopen te gaan doen.

skibroeken-wintersport-outfit

Je voeten houd je warm met dunne thermo-sokjes en dikke skisokken erover. Trek je sokken ook over de pijp van je ondergoed zodat de sneeuw je voeten niet kan bereiken, waardoor je het alsnog koud zou krijgen. Vergeet tot slot niet handschoenen aan te trekken en een muts met oorkleppen en/of fleece-bekleding op je hoofd te zetten. Wil je het echt niet koud krijgen, kies dan voor dunne thermo-handschoenen met dikke wanten of handschoenen erover. Je kunt de laatste dan altijd nog uitdoen. Qua schoenen moet je denken aan stevige waterbestendige laarzen die gemaakt zijn voor temperaturen ruim onder het vriespunt. De gewone snowboots zijn voor wintersport in Zweden dus niet geschikt.

Naar school in Zweden

0

Geplaatst door Lineke | Posted in Leven in Zweden | Geplaatst op 15-02-2013

naar-schoolKinderen hoeven in Zweden pas vanaf hun zevende levensjaar verplicht naar school. Vanaf deze leeftijd zitten zij tot hun zestiende op de Grundskola, hetzelfde als de basisschool in Nederland. Voor het zevende levensjaar kunnen kinderen, wanneer ouders dit willen, naar een kinderopvang. Deze opvang wordt gedeeltelijk gefinancierd door de overheid.

Een groot voordeel aan het basisonderwijs in Zweden is dat het gratis is. Ook worden de spullen die nodig zijn om van het onderwijs te kunnen genieten gratis verstrekt. Vanaf het zestiende levensjaar tot aan het negentiende levensjaar kunnen jongeren zich inschrijven voor middelbaar onderwijs, de zogenoemde Gymnasieskola.

Het middelbare onderwijs is niet verplicht en wederom gratis. Vanaf je 20e kan je genieten van hoger onderwijs en/of de universiteit. Ook deze vorm van onderwijs is gratis. Zweden kent in totaal vijftien universiteiten, waarvan die onder andere die in Stockholm de grootste en bekendste is.

Mobiele telefonie in Zweden

0

Geplaatst door Lineke | Posted in Leven in Zweden | Geplaatst op 03-02-2013

IP-TelefonieIn Zweden wordt er gebruik gemaakt van twee mobiele netwerken: NMT en GSM-netwerk. Er is sprake van een samenwerking tussen Nederlandse en Zweedse mobiele bedrijven waardoor men zijn mobiele telefoon ook gewoon in Zweden kan gebruiken.

Wanneer men echt gaat wonen in het land is het, om hoge kosten te voorkomen, aan te raden om in Zweden zelf een mobiel abonnement af te sluiten. Zo kan men op het Zweedse netwerk zonder extra Nederlandse kosten en is gebruik van bijvoorbeeld internet of het spelen van spelletjes via het internet niet extra duur. Net als in Nederland kan men in Zweden gebruik maken van internet op de telefoon.

Het downloaden van apps en spelletjes zoals het populaire Bubble Shooter, waarbij men belletjes kapot moet maken voor punten, kan dus ook gewoon doorgaan in het buitenland. Zo hoeft men zich geen moment te vervelen en niet op te draaien voor hoge kosten.

Eten in Zweden

0

Geplaatst door Lineke | Posted in Leven in Zweden | Geplaatst op 11-01-2013

zweedse ballenWanneer je als een echte Zweedse inwoner wilt eten, zijn er enkele gerechten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten die men absoluut niet mag missen. Als ontbijt nuttigen de meeste Zweedse mensen niet veel; ze ontbijten licht. Denk hierbij aan yoghurt met een beetje muesli of het bekende knäckebröd met jam of kaas. Brood wordt niet heel veel gegeten, maar men kent het wel. Bij het ontbijt wordt er koffie of thee gedronken. Voor de lunch eten Zweden een warme maaltijd: knäckebröd of gewoon brood met salade en een warme maaltijd naar keuze.

Werkende mensen kunnen meestal in de bedrijfskantine dit soort eten krijgen, maar er zijn ook veel mensen die warme maaltijden meenemen naar het werk. Tussen het avondeten en de lunch is er sprake van “theetijd”. Hier wordt thee gedronken en knäckebröd of een boterham met kaas gegeten. Voor het avondeten gaan de Zweden wederom voor een warme maaltijd. Vaak zijn dit simpele maaltijden, bijvoorbeeld macaroni of rijst. Er wordt ook veel vlees genuttigd bij het avondeten.

Wij als echte Hollanders denken hierbij vaak direct aan de Zweedse gehaktballen, maar dit is natuurlijk niet het enige vlees wat men in Zweden eet. In de supermarkt en bij de slagerij zijn diverse soorten worst te verkrijgen die men als een ware delicatesse ziet. Ook wordt er veel wild vlees gegeten, zoals rendier- en elandvlees. Als toetje na het avondeten nemen de Zweedse mensen vaak een goede kop koffie met een koekje of een stuk taart.